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　　芒种天气湿热，人的情绪也容易“跟着上火”。每天给自己“降降火”，散步、听音乐、做深呼吸，学会慢下来，是对身体最大的照顾。保持心境平和、宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果。

　　这个端午假期，沉浸式新场景不断涌现，“数字科技”叠加“传统文化”释放出强劲的消费活力。文化新业态不仅满足个性化、体验式的消费需求，还推动文化消费从“物质型”向“精神型”转变。

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

　　西安6月4日电 (记者 阿琳娜)记者3日从2025年世界泳联花样游泳世界杯总决赛新闻发布会获悉，赛事将于6月13日至15日在西安奥体中心游泳跳水馆举行，届时将有中国、英国、澳大利亚、西班牙等16个国家的百余名运动员、65名各国代表队工作人员及45名国际(国内)技术官员和裁判人员参加。

　　“3至5分钟创作一篇500字左右的演讲或写作内容”“专注力提升5至10倍”“记忆力提升20倍”“1分钟记忆1首陌生古诗词”“阅读能力提升20倍”“阅读速度达到每分钟6000字”……

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　国(境)外学历学位认证是申请者的自愿行为，不具强制性。但根据国家相关规定，这一认证是报考公务员、国有企事业单位入职、高等教育学位报考以及大型外企入职时必须提交的国(境)外学历学位证明资料。