更新时间:2025-08-06 05:13:06 | 浏览次数:8937
活动由北京经开区管委会指导,尚亦城(北京)科技文化集团有限公司(以下简称“尚亦城集团”)与北京加速进化科技有限公司(以下简称“加速进化”)联合主办。
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在授课方式上,“一是语言通俗,要讲故事;二是课堂互动,带大家做游戏,锻炼脑力反应速度;三是课后在群里沟通,随时解答问题,一对一辅导。还有就是多鼓励,多赞美,给大家提供情绪价值。”今年是无忌(网名)在天通苑文化艺术中心老年大学授课的第三年,在给银发族们授课的过程中,他总结出了一些经验。
*健康提醒:青梅酒虽然好喝,但毕竟是酒。《中国居民膳食指南》建议无论男性还是女性,每天酒精摄入量需控制在 15 克以内。市售青梅酒(发酵酒)的酒精度一般为 12%vol,建议一天最多饮用量不超过 150ml。浸泡酒的酒精度可能更高,需更少饮用。
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