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　　其次，经常运动可以增加关节面软骨和骨密度的厚度，使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性。

　　贾瓦希里：“我们进口商是支付关税的人，但不只是我们要付钱，后果最终将由消费者承担。最终，我们的货架上不会再有商品，这也意味着不会再有工作机会。”

　　中国组合包揽本站赛事女子组冠亚军，让曹舒婷和董颉对中国女子沙滩排球的未来充满信心。“中国沙滩排球选手要勇于展现自身风格与水平，我们希望能代表中国沙排的新兴力量走向国际赛场。”董颉说。

　　青年作家代表郑小驴、龚万莹在欢迎仪式上发言。郑小驴表示，每个有志于写作的人，都要有经得起时间考验的艺术自信。在这个追求速度的时代，让内心慢下来，写作才能在公共空间以及社会景观之间形成深层次的灵魂共振。龚万莹说，创作的核心过程，往往需要作家独自深入思想的矿脉，像矿工一样在深处挖掘。挖出的细长隧道总有交汇之时，青年作家并不孤单。他们需要更多分享、探索的空间，交汇思想，看见彼此、倾听彼此，共同描绘更广阔的世界。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。