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“健康减重不是与身体对抗,而是学会与身体合作。”董振华说,患者在减重过程中要制定合理的生活方式干预方案,饮食方面建议均衡饮食,每天制造300千卡到500千卡的能量缺口,用“211餐盘法”——每餐蔬菜占1/2、优质蛋白占1/4、主食占1/4。运动方面建议每周3次抗阻训练,加每周5次有氧运动。
男子4×100米接力中,第二轮出场的施君豪、曾克理、王胜杰和何锦櫶跑出38秒03的赛季最佳成绩,顺利晋级世锦赛。这一成绩也超越了邓智舰、谢震业、严海滨和陈佳鹏在巴黎奥运会上的成绩。尽管与世界顶尖水平仍有差距,但考虑到4人的平均年龄还不到20岁,这支首次亮相的接力阵容可以称得上超常发挥,未来可期。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。
纪宁说:“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段,中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为,在中国这个网球新兴市场,应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”
建立健全维护老年人合法权益工作机制是维护老年人尊严和权利、构建老年友好型社会的迫切要求,有利于增进老年人福祉,促进家庭和睦、社会和谐。为贯彻落实《中华人民共和国老年人权益保障法》,实施积极应对人口老龄化国家战略,进一步做好老年人权益保障工作,加快构建上下左右协同联动的工作机制,让广大老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年,现提出以下意见。
证监会有关部门负责人表示,《重组办法》修改发布后,《关于深化上市公司并购重组市场改革的意见》(下称“并购六条”)的各项措施全面落地,进一步释放市场活力。
中央要求谋划新一轮财税改革,税制改革是重头戏,未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁,在税收征管不断强化的同时,为促进企业、个人实际税负维持在合理水平,未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。