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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　过去，刘正凤用过的两台洗衣机都因常年受潮，外壳斑驳锈烂，接水盘边缘积满水垢，“一返潮就出毛病，过去只能修修补补、将就用着。”她说，这回趁着县城的家电商场搞活动，赶忙挑选了一台新洗衣机。

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　　当然，还是要多提醒各位朋友一句，锻炼需要量力而行。如果空腹锻炼导致头晕、眼花、心慌等低血糖反应，或有其它不适症状，一定不要勉强自己，及时休息并补充足够的能量以防发生危险。

　　诸如溏心蛋、刺身、生腌海鲜等生食，建议就先别吃了。高考在即，食物应充分做熟，尽量减少病原微生物污染可能导致的急性胃肠炎风险，为保持学习节奏与考试发挥保驾护航。此外，对于外购熟食，如卤味、熟肉制品等，必须彻底复热至中心温度75℃以上，以有效杀灭潜在细菌和病毒。 熟食在运输、存储过程中若温控不当，容易造成二次污染。复热不仅是提升口感，更是保障食品安全的关键环节。同时，在家庭和食堂备餐过程中，还应严格落实“生熟分开”原则，具体包括：切水果的刀具和案板不得与处理生肉的工具混用，防止交叉污染。 肉类烹饪务必全熟，生食食材应完全避开学生餐桌。

　　武汉6月3日电 (刘铭 武一力)记者3日从交通运输部长江航务管理局(简称长航局)获悉，2025年端午期间，长江干线客运量达60.9万人次，危化品船舶进出港1061艘次。长江干线未发生事故险情，水路运输秩序良好，航道畅通，三峡两坝船闸有序运行。