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　　合理饮食是关键 低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食。低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维的饮食有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品的摄入；多吃新鲜蔬果，减少高糖水果和高淀粉蔬菜的摄入；减少含糖饮料的摄入。

　　“田黄”即田黄石，是福建寿山石中的珍品。民间有“一两田黄三两金”之说，不仅因其数量稀有，更源自金石文化的积淀与底蕴。明清以来，田黄被文人雅士尊为“印石之王”。乾隆皇帝多用其治印，现藏于北京故宫博物院的“田黄乾隆帝三联印”便是受清室珍视的名品。

　　5月19日电 据八达岭长城官方微信公众号消息，近日，工作人员在巡查中发现八达岭长城景区南六楼出现刻划行为，第一时间与八达岭派出所取得联系移交相关线索，经民警详细调查，确定刻划人张某某、孙某某已返回上海。北京市延庆区公安分局高度重视，立即与上海警方展开沟通协作，面对跨地域难题，首次启动行政案件异地办案程序。两地警方紧密配合、高效联动，迅速推进案件办理，依法对张某某、孙某某作出行政拘留5日、罚款200元的行政处罚。

　　展会上，中联重科、三一重工、山河智能、铁建重工、星邦智能、润天智科6家湖南工程机械主机企业现场采购配套件签约总额130多亿元，聚焦液压系统、智能电控等关键领域，推动上下游协同创新。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　为期一周的访华行程，穆登达表示收获满满。与中方立法机构进行交流是其此行的重点之一。中方结合人大立法工作介绍的中国经济特区建设有关情况，给他留下了深刻印象。他表示，愿加强同中方立法机构友好交往，共同为促进两国经济社会发展作出贡献。

　　“我们希望通过首届赛事树立标杆，让选手在安全有序的环境中感受长三角的生态之美与人文温度。”上海市铁人三项运动协会会长丁祖昱说。(完)