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关于应对“职场肥胖”,史俊峰告诉记者,限时进食法有一定科学依据,餐后的肝糖原和肌糖原消耗殆尽需要12至14小时,脂肪则是从第16小时开始消耗。但是,他也提醒,需要注意在8小时内少食多餐,一顿饭不能吃得太饱,保证饮食规律,同时多摄入优质蛋白、膳食纤维和微量元素。
“跑过树林时,能闻到泥土和绿叶混合的清香,这种感觉太治愈了!”来自北京的跑者李欣然边擦汗边感叹。赛道沿途,当地村民自发设立补给点,捧出新鲜采摘的果实、现冲的蜂蜜水,用方言喊着“加油”,让速度与温情在此刻共振。
绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家,国家级创新平台25家,全社会研发经费(R&D)投入强度位居全国前列。
据官网介绍,四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地,邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。
世界旅游城市联合会特聘专家王笑宇接受中新经纬采访时表示,今年的端午节,会呈现出几个明显趋势:一是短途游以及主题旅游,尤其是非遗旅游必将成为主流方向。二是短途出行与家庭出行热度颇高,自驾出行也是当下的主流出行模式。其三,从消费内容来看,主题度假旅游和文化体验旅游,像与非遗相关的互动体验旅游,也会成为端午出游的主要趋势。其四,在消费城市方面,围绕北上广深四个一线都市圈,17个“城市群圈”,其周边地区的消费必然会十分火爆。(中新经纬APP)
有人说:“在义乌,你买得到埃菲尔铁塔的钥匙扣,订得到世界杯的应援棒,甚至能发现白宫记者会的同款话筒——世界很小,小到能装进义乌的集装箱里。”
“祝愿各位青年朋友在活动中尽情交流、碰撞灵感,让汉服的华彩、妆艺的匠心,化作两岸文化交融的璀璨星光。”江苏模特艺术学校党委书记、校长李乐介绍,本次活动以“汉文化”为纽带,以“彩妆、发艺、美甲彩绘”等形象艺术为桥梁,为两岸青年搭建了一个展示才华、切磋技艺、深化友谊的舞台。(完)