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　　此外，张剑波医生提醒，减肥人士日常进食应遵循“总热量摄入小于消耗量”原则，注重营养均衡、少油少盐，合理搭配蛋白质、膳食纤维、优质碳水及健康脂肪。注意：一是不要暴饮暴食，控制进食零食、饮料，戒掉夜宵；二是进餐宜细嚼慢咽，有利于增加饱腹感，减少进食总量；三是按“蔬菜—肉类—主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。

　　两国在安全领域的合作，包括共同打击跨国犯罪和恐怖主义，体现了双方维护地区和平与稳定的共同承诺。两国还积极参与多边论坛，共同倡导全球合作，共同应对挑战，在国际社会展现共同面对未来的坚定决心。柬中命运共同体已成为国家间关系的“独特典范”。

　　吉隆坡4月17日电 (记者 陈悦)2025“展望未来”吉隆坡对话17日在马来西亚吉隆坡举行，与会专家学者围绕“共绘中马经济合作新篇章”这一主题展开深入探讨。

　　从目前车票预售情况看，五一假期热门出发城市主要有北京、上海、广州、深圳、杭州、成都、武汉、西安、南京、郑州；热门到达城市主要有北京、上海、广州、成都、西安、武汉、杭州、郑州、长沙、南京；北京往返上海、成都往返西安，北京至南京、沈阳、太原、郑州，上海、深圳至武汉等热门区间客流相对集中。

　　在助力民营企业国际化发展方面，上海将建设企业走出去综合服务平台，支持民营企业实施全球化发展战略，加强对中小企业海外参展参会的组织服务，支持民营企业开展重点领域境外投资，鼓励商业银行为民营企业提供融资、结算、投资等一揽子跨境人民币综合金融服务等。

　　香港证监会介绍，无纸证券市场下，新上市证券将须自上市时起采用无纸形式，意味着投资者将不能再以纸张形式持有这些证券。至于现有证券，投资者可继续持有他们的实物股票。同时，各发行人将被指定特定限期，以便采取措施让投资者能在无需纸张文件的情况下，持有并转让名下证券，限期后将不能再发行新的实物股票。(完)

　　宁波市委统战部副部长陈善杰表示，当地将鼓励和支持各级联谊组织、下属协会提供丰富的参与接口，推动该市新的社会阶层人士积极发挥自身优势，尽展所长，携手探寻乡村之美、探求共富之路、贡献建设之力。