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　　推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式：坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替，10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟)，简单易行，事半功倍。

　　截至今日14:00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为20.70元/公斤，比昨天下降0.2%；牛肉64.44元/公斤，比昨天上升1.5%；羊肉59.76元/公斤，比昨天上升1.2%；鸡蛋7.76元/公斤，比昨天上升0.8%；白条鸡17.54元/公斤，比昨天上升1.1%。重点监测的28种蔬菜平均价格为4.37元/公斤，比昨天上升1.2%；重点监测的6种水果平均价格为7.89元/公斤，比昨天下降0.9%。鲫鱼22.04元/公斤，比昨天上升0.3%；鲤鱼15.57元/公斤，比昨天下降0.3%；白鲢鱼9.92元/公斤，比昨天下降4.4%；大带鱼39.66元/公斤，比昨天上升0.7%。

　　中国女排主教练赵勇赛后表示，场上所有中国队员的表现都值得肯定，老将在场上的经验传授、技术发挥都起到了核心作用，张籽萱等新人也增加了大赛经验。

　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

　　杨家坡溶洞位于通津铺镇长峪铺村十五组，深度约150米、呈漏斗型、最窄处直径约1.5米，洞内存有陈年垃圾、污水。因洞口作业面窄、内部结构复杂，无法启用吊装设备，已采用高空作业下洞人工清运。截至目前，共清理垃圾约4吨。

　　梧州市法院针对案件审理中发现的稀土、渔业、林业等领域生态环境治理存在问题，向自然资源、农业农村、林业等部门发出司法建议，加强相关领域监管，促进稀土资源合理开发和林地修复与保护，规范水产品交易市场秩序。

　　昆明6月5日电 (记者 韩帅南)记者6月5日从中国铁路昆明局集团有限公司获悉，受云南省大理白族自治州洱源县5.0级地震影响，大理至香格里拉C985次、香格里拉至大理C984次等列车停运。