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　　由于春季昼夜温差较大，光照时间也较冬天发生了变化，人体的生物钟将面临挑战。生物钟就像身体的内部时钟，调节我们的睡眠和觉醒等生理节律。当生物钟被打乱时，血清素和褪黑素的分泌就会失衡。血清素是调节情绪、食欲和睡眠的关键物质，而褪黑素则主要负责调节睡眠周期。二者的失衡，会让人疲惫、食欲不振、嗜睡或失眠，甚至陷入抑郁情绪中难以自拔。

　　青海省气象局气象专家建议，目前，全省已进入春季气候敏感期，需重点关注东部农业区墒情差异可能引发的春播不均衡、环柴达木盆地融雪性洪水风险，以及持续低温对高海拔地区牧草返青的延迟效应。(完)

　　晚上七时左右，在江苏昆山的一个商务大厦内，学员缪亚娟和李进正在老师的现场指导下，练习纸杯蛋糕、酥皮泡芙等西式面点的实操制作。

　　活动主宾国瑞士驻华大使白瑞谊致辞表示，这是一场充分体现国家间与人民间的开放包容、相互尊重与友好情谊的活动。今年适逢中瑞两国建交75周年纪念，瑞士驻华大使馆在中国各地开展了丰富的文化项目，涵盖了多达20个城市。瑞士始终秉持开放理念，笃信和平共处、国际法则与自由贸易精神，始终愿作中国的优选合作伙伴，成为中国通往欧洲市场的首选门户。

　　男排层面，赖亚文表示，中国男排要通过科学选拔、提升联赛质量、推动高水平人才走出去，形成可持续的人才输送链，在洛杉矶奥运周期缩小国家男排与亚洲及世界一流球队之间的差距，力争获得洛杉矶奥运会的参赛资格。

　　北京元客方舟科技有限公司MAC元宇宙演艺制播科技中心总监刘家宁介绍，FZMotion光学运动捕捉系统是公司自研产品，能够在超高清分辨率下实现高速成像，系统通过精准捕捉反光标识点，实时收集目标数据，生成精确且全面的人体运动位姿信息。目前，该系统已入选“北京市2024年第三批首台(套)重大技术装备目录”。

　　青海位于青藏高原东北部，地质构造复杂多变，全省97.3%以上国土面积处于地震7度及以上高烈度区，同时沟壑广布，谷坡陡峻，呈现出范围广、数量多、群发突发等特点。