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　　推荐项目包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、开合跳等。快走/慢跑以每日30分钟为宜，配速控制在“能说话但不能唱歌”的程度(即最大心率的60%~70%，最大心率≈220-年龄)。游泳/骑车以“身体微微发热、呼吸均匀”为宜，单次不宜超过40分钟。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　南宁6月5日电(林艳华 唐夏云)6月5日，在中共广西壮族自治区委员会金融委员会办公室指导下，由中共南宁市委金融委员会办公室、南宁市投资促进局联合主办的“智汇南宁·共融未来”——人工智能项目路演暨政金企融资对接会活动在南宁举办。

　　这一发现意味着双河市区域很可能在距今约1万年的新石器时代便已有人类活动踪迹。据悉，当地文物部门将尽快组织权威考古专家团队对石器进行更为深入的科技检测、类型学分析和年代学研究。

　　启动礼上，香港特区政府民政及青年事务局局长麦美娟寄语香港青年：“希望你们可以珍惜这次交流的机会，培养记者需要具备的使命感和洞察力，把范长江先生‘记者永远在路上’的精神实践出来，用你们的文字和图片，一同讲好国家和香港的青年故事。”

　　青海祁连6月5日电 (李隽)5日，青海省水利部门联合环保公益组织、当地志愿者团队，在全省8个市州各选取1条河流同步启动“关爱山川河流·建设幸福河湖”志愿服务活动。

　　“人到了50岁-55岁开始就可能出现白内障，早期不影响视力，影响视力后就需要手术干预。”上海交通大学医学院附属瑞金医院眼科主任医师沈玺表示，“除了老年学员，还有许多在职或接受返聘的中老年群体同样深受眼疾困扰。这类人群对视力精度要求严苛，即便并不严重的视觉障碍，也可能对工作效率与生活质量产生连锁影响，一旦察觉眼部不适，要及时就医。”