能让人说真话的药水 白敬亭 宋轶

　　下午运动时长以20～30分钟为宜。午休前或学习间隙，适合进行稍高强度活动(如跳绳、球类运动等)，此时人体体温较高，肌肉柔性和力量以及关节灵活性达到较好状态，能让运动表现更出色。

　　香港福建社团联会展区以茶和香为主要特色，各式精美茶具吸引不少市民驻足。云南旅港同乡会展位陈列有各式箘菇和汤包、米线、云南咖啡等，“基本都卖完了，香港市民都很喜欢云南美食。”云南旅港同乡会执行会长伍碧燕指向已空的货架说道。她表示，云南旅港同乡会过去多年一直将云南特色介绍给香港，同时把香港的资金和人才引回云南。

　　第四次全国农业普查的对象是在中华人民共和国境内的下列个人和单位：农村住户，包括农村农业生产经营户和其他住户；城镇农业生产经营户；农业生产经营单位；村民委员会；乡镇人民政府。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　据红星新闻消息，北京时间4日早些时候，流行女歌手Jessie J(“结石姐”)在个人社交媒体发布视频，坦言自己确诊早期乳腺癌。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。