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　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

　　“‘一地一品’的创新实践，让事件处置更智能、指挥调度更高效，也让基层应急管理‘最后一公里’愈发坚实。”浙江省应急管理厅基础建设发展处负责人说。

　　此次向红水河投放10万尾珍稀鱼苗，为该站历年来放流规模最大。放流的鱼苗均为该站自主繁育，包括4万尾国家二级保护动物乌原鲤、1万尾国家濒危物种暗色唇鲮，以及3万尾珠江特有鱼类长臀鮠，均为历年来单次投放数量之最。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　“永远难忘作为西农学子、园艺青年的这份甜蜜幸福，这份毕业礼物是牢记学农使命的嘱托，是不忘学农情怀的深切寄语。”西北农林科技大学园艺学院2021级本科生刘文哲说道。(完)

　　数字信息基础设施是建设网络强国、数字中国的基石，已成为支撑全面建设社会主义现代化国家的战略性公共基础设施。中国铁塔因共享而生，肩负着促进电信基础设施资源共享、集约建设、加快布局的重要使命。近年来，我国信息通信业全力推进新型数字基础设施建设，建成了全球规模最大、技术领先的信息通信网络，实现了“县县通千兆”“乡乡通5G”“村村通宽带”，通5G行政村占比超过90%，实现从3G突破、4G同步到5G引领的跨越式发展，中国铁塔做出了应有的贡献。

　　针对辖区内高层建筑多、沿街商铺多、专业市场多等特点，东栅街道通过AI识别预警，基层网格员及相关部门联动处置，智治推动、一体协同构建起“AI赋能”城市安全隐患防控体系。