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　　“碳水”全称碳水化合物，是人体三大产能营养素之一，从结构上可分为单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖)、寡糖(低聚果糖)和多糖(淀粉、糖原、膳食纤维)。大脑和肌肉活动主要依赖葡萄糖供能。此外，充足的碳水摄入有助于节约蛋白质、维持脂肪正常代谢。

　　香港6月29日电 经中央军委批准，中国人民解放军海军山东舰航母编队将于7月3日至7日访问香港，期间编队舰艇面向香港市民开放参观。中国人民解放军驻香港部队(简称“驻香港部队”)28日晚发布《海军山东舰航母编队访问香港对外开放公告》(简称“公告”)。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。

　　北京航空航天大学公共管理学院教授刘亚娜认为，当前城市老年人的文娱需求呈现多元化、个性化等特征，既保留了传统偏好，又融入了新时代元素。一方面，在内容偏好上，呈现“雅俗”分层；另一方面，参与形式更加灵活，既有线下的活动，如短途旅行等轻户外活动，也有线上交流，如线上课程学习等。

　　当日下午，与会学者围绕“文明曙光—史前聚落与文明演进、农牧交融—青铜时代与北方民族、边塞治理—战国秦汉的设郡安边、民族融合—北魏至明清共同体意识的形成”4个研究重点展开分组研讨。(完)