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的确，相比于爆炒、油焖、红烧等其他烹饪方式，水煮菜通常可以减少摄入的油脂和热量。因为不需要添加大量的油来烹饪，这样做有助于减少热量，所以很多人认为这样做能减肥。不过，减肥的关键是控制能量的收支平衡，只有能量摄入小于能量支出，才能减肥。只吃水煮菜，但如果吃得特别多，还吃很多能量比较高的菜，比如土豆片、山药片、藕片等淀粉含量高的蔬菜，能量同样很高，也会长胖。
拉萨5月11日电 (西绕拉翁 袁勇彬)为增强广大师生防灾减灾意识，提升避灾自救能力，11日，西藏森林消防总队林芝支队巴宜区中队来到林芝市广东实验小学开展科普教育暨地震应急逃生疏散演练活动。
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携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
情感思政大课《读家书 悟家风》、大型沉浸式情景党课《致敬杨靖宇将军》、专题教学《东北抗联的艰苦斗争与东北抗联精神》……“截至目前，我们自主开发完成了12类130门课程。下一步，我们会在继续深度开发东北抗联精品课程的同时，用好文化遗产，丰富拓展体验式教学红色矩阵，将各类现场教学点串点成线，进一步推动东北抗联精神研究阐释，让抗联精神在新时代绽放新的光芒。”吉林杨靖宇干部学院副院长顾璟说。
“中国已成功发布3项时钟国际标准，本次会议期间还将提出2项时钟领域的新项目提案，为全球钟表行业的标准化进程贡献力量。”中国钟表协会理事长、全国钟表标准化技术委员会主任委员张宏光在致辞时表示，会议选址漳州，既是对当地钟表产业标准化工作的认可，也标志着全球钟表产业话语权正加速向中国转移。
据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。