名人失眠全都是用安眠药 好房子的新标准来了

　　除了足弓问题，长期穿着碳板鞋走路还可能引发足底筋膜炎，因为高回弹鞋底以及错误使用场景（如打球、走路），会使足底筋膜长期处于拉伸紧张状态，诱发炎症。此外，碳板鞋底厚、重心高、横向稳定性差，快速转向、急停急起（如在球场或日常活动中）容易崴脚。

　　6月3日8时至4日8时，黑龙江东部和北部、吉林东北部、西藏东南部、青海南部、云南中西部和西北部、福建东部和南部、广东南部沿海、海南岛东部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、福建东南部、广东西南部沿海等地局地有暴雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、河北大部、天津、辽宁、山东半岛、西藏南部、甘肃西部等地部分地区有4～6级风。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　各地铁路部门积极应对返程客流高峰，根据铁路12306大数据，在客流集中的线路和区段增加运力投放，加大服务保障力度，服务旅客平安便捷温馨出行。哈尔滨局集团公司绥芬河铁路口岸加强旅客组织，为跨境游旅客提供便利。北京局集团公司加开济南、上海、西安、天津、北戴河等方向的旅客列车121列，北京南站在立体停车楼开辟落客区，石家庄站配备儿童推车、可躺式轮椅等辅助设备，为重点旅客提供温馨服务。太原局集团公司增开吕梁至大同旅客列车，方便吕梁革命老区和晋北城市间旅客假日出行。呼和浩特局集团公司在主要车站候车室增设免费充电、爱心餐桌、便民小药箱等设施，让旅客出行更加便捷。郑州局集团公司加开京津冀、长三角、粤港澳大湾区等方向旅客列车68列，组织志愿服务队加大对老幼病残孕等重点旅客帮扶力度。武汉局集团公司在北京、杭州、成都等方向加开旅客列车138列，宜昌东站优化进出站通道，方便旅客赴宜昌秭归屈原故里参加端午文化活动。上海局集团公司加开旅客列车263列，安排动车组列车重联运行446列，普速列车加挂车辆64辆，上海站开设小件行李旅客便捷通道，提升进站通行效率。南昌局集团公司在广州、上海、景德镇、厦门等方向加开旅客列车250列，上饶站在站前广场设置雨棚，可无缝衔接下车点、售票厅与进站口，增设指引标识，尽可能为旅客雨天出行提供便利。广州局集团公司加开长沙、张家界、珠海、潮汕等方向旅客列车321列，其中夜间高铁92列，湛江西、益阳南、广州南、深圳北等站增设安检、验证通道，确保旅客安全有序乘降。南宁局集团公司加开广州、深圳、长沙等方向旅客列车28列。兰州局集团公司增开北京、西安、天水、银川等方向动车组列车36列，普速列车加挂车厢50辆，优化安检流程，减少旅客排队时间，安排志愿者在候车室、进出站口开展引导咨询服务。乌鲁木齐局集团公司加开喀什、阿勒泰、塔城、乌苏等方向旅客列车38列，安排17列动车组列车重联运行，协调市政交通部门加密公交班次，设置网约车候车区，畅通旅客出行“最后一公里”。

　　“白粽蘸糖才是沪苏浙老饕最爱的温柔暴击，吃完保证‘甜咸党’都沉默”……土风潮味馅料比拼、天南海北咸甜口味之争风云再起。今年端午节前后，长三角粽食渐渐褪去过度包装、舍弃“爆改”内馅，回归节日食本位。无论是线下商超，还是社交平台，朴素白米粽、低卡路里粽被年轻人加入好物清单。

　　来自桐乡平均年龄十几岁表演者们正在演出“江南船拳”，一招一式间，都是人船合一、与水共舞的生动写照；来自平湖的表演者们赤脚上阵，还原了当地村民在年节时祈求庄稼丰收的场景。当地第一次将如此多非遗项目在端午集中展示，热烈的现场氛围，让在场观众直呼过瘾。

　　今年“六一”国际儿童节到来前夕，中国少年先锋队第九次全国代表大会胜利召开。习近平总书记致信祝贺，强调少年儿童是推进强国建设、民族复兴伟业的未来生力军，少先队是少年儿童健康成长的大学校；勉励少先队高举队旗跟党走，教育引领广大少先队员争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展的新时代好少年，并祝全国小朋友们节日快乐。总书记的重要贺信充分体现了党中央对少先队的关心关怀，是对广大少先队员、少先队辅导员和少先队工作者的巨大鼓舞，激发全党全社会对少年儿童的关注关爱，凝聚力量培育一株株“小树苗”茁壮成长、聚木成林，早日成为民族的顶梁柱。