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　　将弹力带套在膝盖上方(有一定运动基础的人可以套在脚踝上方，这样阻力更大)，双脚与肩同宽或略宽，膝盖微屈，保持身体重心在脚跟和前脚掌之间。

　　白马镇、大伦镇也是此次暴雨受灾严重的区域。北流供电局白马供电所副经理麦东介绍，暴雨造成大伦镇、白马镇两条10千伏线路受损，4个村近4000户村民停电。18日，白马供电所克服山体塌方、交通受阻等困难，组织近200名抢修人员兵分两路，分别对两条线路展开全面抢修。当天20时，两条线路全部抢修完毕，受灾停电的4个村恢复正常供电。至此，北流电网因灾停电的23175户用户，已基本恢复供电。

　　南宁市中级人民法院认为，被告人韩勇的行为构成受贿罪，受贿数额特别巨大，并使国家和人民利益遭受特别重大损失，论罪应当判处死刑。鉴于其受贿犯罪中有未遂情节，归案后提供其他重大案件线索经查证属实，有重大立功表现，如实供述自己罪行，主动交代监察机关尚未掌握的部分犯罪事实，认罪悔罪，积极退赃，受贿所得财物及孳息绝大部分已追缴到案，具有法定、酌定从轻处罚情节，对其判处死刑，可不立即执行。法庭遂作出上述判决。

　　“我家小蓝状况很不好，医生快救救它吧！”一对50多岁的夫妻带着一只蓝猫冲进了社区的动物医院诊室，女主人说话带着哭腔，把正在实习的北京农业职业学院宠物医疗技术专业大二学生李峻锋吓了一跳。

　　北京5月18日电(记者 张尼)快速签约、每年享受一次随访、可预约转诊、可享受个性化的健康咨询……如今，逐渐扩大覆盖的家庭医生服务正在为居民提供重要健康保障。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　伊朗英语新闻电视台报道称，本届会议期间，中方宣布将向拉方提供660亿元人民币信贷资金额度以支持拉美国家发展，此举表明中国有意继续加强与拉美国家的经济合作伙伴关系。