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　　3.健康饮食，避免肥胖：超重会增加关节的负担。保持均衡的饮食，适当摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，帮助维护整体健康。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

　　记者：当年轻人通过短视频传播、国潮文创等新方式参与到传统节日活动中时，给节日文化的传承带来哪些新意？其对民族凝聚力在新一代中国人中增强，发挥了怎样的作用？

　　绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。

　　山西旅游职业学院旅游管理系负责人、教授郭艳萍表示，近年来，山西旅游热度不断攀升，省城太原进入携程口碑榜2025年度目的地榜单，晋祠、钟楼街等景区持续火爆，相比之下，太原10余处工业遗产仍处于“叫好不叫座”的境地。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。