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　　“跑步训练是对人体自身的积极改造，要长期训练才能见效。”曾当选中国马拉松年度人物的厦门大学体育教学部副教授黄力生对跑中注意事项进行了梳理。

　　二是消费持续发力，成为中国经济运行的长期亮点。消费品以旧换新政策在去年取得积极成效的基础上，今年加力扩围，支持资金达3000亿元，翻了一倍，家电支持品类由8大类拓展至12大类。在此背景下，5月份，社会消费品零售总额41326亿元，同比增长达到6.4%，比上月加快1.3个百分点，环比增长0.93%，超出市场预期。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　在瀛和律师事务所律师施志广看来，“大胃王”吃播的行为本质是在公开场合大量浪费食物，违背反食品浪费法中“禁止制作、发布、传播宣扬量大多吃、暴饮暴食等浪费食品的节目或者音视频信息”的规定，并且此类视频与我国勤俭节约的传统美德严重背道而驰，有悖公众道德与社会价值观。

　　很多人都喜欢逛菜市场。这里不仅是我们的菜篮子，可以买到各种各样新鲜的肉、菜等食品，更能在人流穿梭中感受一份独特的烟火气。印象当中，以前的不少菜市场都比较脏乱，但大家也都能明显感觉到，现在的菜市场不仅整洁干净，而且时不时还有一些新的业态加入进来，让菜市场常逛常新，特别是还吸引了不少年轻人。那么，这种变化是怎么来的，各地的菜市场里都有哪些新鲜事？我们首先到浙江宁波的一个菜市场里去逛逛。

　　王巍：现在西周考古最大的一个谜团，就是王陵。陕西的考古人员也做过努力，但是一直没有找到。因为西周王陵地面应该没有封土，现在看来，封土是春秋战国以后出现的习俗。没有封土的话，就很难找到，但这是最值得期待的一个课题。