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　　“等长运动”会不会很费时间？该研究中也给出了答案，每次等长运动的时间为2分钟，通常进行4组，每组间休息1至4分钟。专家建议，如果刚开始锻炼无法做到，可以从运动30秒、休息30秒开始，每次几分钟就可以达到运动降压，“性价比”非常高。

　　4月5日电 据民政部网站消息，今天是清明节假期第二天，全国祭扫人数较昨日明显回落。据统计，4月5日全国有6.29万家殡葬服务机构提供现场祭扫服务，37.73万名工作人员参与服务保障工作。全天共接待现场祭扫群众1364.22万人次，较昨日减少58.69%；疏导车辆326.51万台次，较昨日减少56.48%。

　　火灾发生后，当地组织800多人参与扑救，同时国家消防救援局160名消防员赶赴现场救援。4月5日晚，记者从国家消防救援局获悉，山火在持续扑救中，火场总体可控。

　　中国国际救援队搜救专家 张煜：我印象比较深的是连续作战30多个小时，实在撑不住，我就在地上铺了一些纸板，简单睡了一会，但是我醒来的时候，我竟然发现我的旁边当地人点了蚊香，还支了蚊帐，特别感动，也让我们真的是充满干劲，去把这些生命尽可能搜救出来。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　“金色乡村”酒店一共7层，地震发生后，一层二层已经完全塌陷，而要营救的被困者正位于2楼的207房间。如示意图所示，救援人员要从三楼的窗户进入，穿过走廊，到207上方的307，从地板开始破拆。当时，酒店已经倾斜，还时常发生余震，为避免破拆打破大楼的受力结构，发生二次垮塌，结构专家要根据现场快速计算，制定营救方案。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。