女士口服兴奋剂无色无味 张檬称月子要坐满100天

　　根据民航局空管局气象中心预报消息，5日，西南东部、江南和华南地区有大范围对流天气发展，将对京广、沪广、沪昆等航路的部分航段产生较为明显的影响。主要影响广州、深圳、珠海、南宁、海口、上海、杭州等地机场的航班运行。

　　过去，周庄的旅游经济长期依赖门票收入。如今，周庄调整门票政策，正是从传统的“门票经济”向多元化的“链式经济”转型的一次探索。

　　在江苏常熟，有不少游客选择徒步绿水青山间，乐享假日时光。虞山国家森林公园里10公里长的“雄鹰线”徒步道正成为长三角徒步休闲游的热门打卡地。当地将多个分散的景点串联起来，完善基础设施、规划改造休憩驿站，提升游客休闲体验。

　　还有业者认为，特区政府可邀请人气“网红”、艺术家深入不同地区，挖掘美景及地道“港味”饮食，打造完整的游玩路线；同时结合历史文化资源，设计深度游行程。(完)

　　假期期间，铜锣湾、尖沙咀广东道及中环兰桂坊等传统商圈和景点人流畅旺。“香港商品种类丰富，很多品牌都能一站式购齐，进口商品也比较多，让我有更多选择。”来自江苏苏州的游客周承干接受记者采访时说，假期打算在港买一部相机，记录香港的繁华街道和山海风光。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　央视网消息：“五一”假期的最后一天，各地迎来返程高峰。记者从交通运输部了解到，5日交通出行保持高位运行，全国铁路预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。公路方面，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午14时起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。