更新时间:2025-08-07 09:11:11 | 浏览次数:0922
体重管理是一个长期的过程,减重如何在暑假的两个多月里见效?来自首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心的副主任医师冯颖建议:把握“热量缺口+循序渐进+体质调理”的核心原则,建议每周减轻0.5-1公斤,这是一个健康且可持续的目标。
暨南大学侨文化研究院执行院长朱巧云在论坛上介绍了暨南大学侨文化研究院成立以来在侨文化专项品牌建设、人才培养、学术活动开展等方面的情况,认为侨乡风物是历史沉淀的菁华,也是侨文化的优良传统,必然在现代化进程中保持开放包容的品质,变革融汇,焕发生机。
莫斯科6月20日电 俄罗斯总统普京20日出席第28届圣彼得堡国际经济论坛全体会议,并就俄经济发展战略、国际合作以及应对挑战等议题发表讲话。
对于颜漫青来说,毕业旅行不仅是一次放松身心的机会,更是拓宽视野、了解文化的过程,因此她更倾向于选择既有自然风光又有历史文化底蕴的地方。除了门票优惠,她也希望景区在服务层面给予毕业生更多关照,“相较于价格本身,更贴心的服务能带来情绪上的满足感,让人真正感受到‘被照顾’”。
冯颖建议,超重青少年若伴随高血压、糖尿病、关节疼痛等健康问题,或体质指数(BMI)超过同龄人95%时,建议及时就医评估。此外,因体重引发心理困扰(如焦虑、自卑)或家庭有肥胖相关疾病史者,也应咨询医生。减肥前建议就诊于正规医院的减重或肥胖门诊,个性化制定方案;健康体重范围可参考BMI及腰围;切勿盲目追求“骨感”:维持适当肌肉量,才能保持正常免疫力。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示,国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线,标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级,满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求,不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平,也将进一步增强新疆的区位优势和影响力,共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
今年2月24日,亿航智能、江淮汽车已与合肥国先控股有限公司在合肥正式签署战略合作协议,将携手推进合肥市低空产业园建设,共同开启低空经济与新型立体交通生态发展。据介绍,江淮汽车将释放其在大规模精益制造、成熟产线工艺设计及全球化供应链管理方面的深厚积累,和亿航智能合作,为eVTOL的量产与自动化铺路。