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　　同时，大部分蔬菜的热量远低于肉类，减重人群每天应至少摄入一斤蔬菜。建议以叶菜为主，搭配豆角、洋葱、胡萝卜等其他蔬菜。这样既能控制体重，又能保证饱腹感。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

　　上海6月7日电 (谢梦圆)从餐厨残余的饭羹菜叶，到农贸市场堆积的腐烂果蔬，这些曾令人困扰的湿垃圾，如今正在上海经历着一场华丽的蜕变，成为驱动万吨巨轮航行的绿色能源。

　　在现场执勤的北京市公安局海淀分局海淀派出所所长张鹏表示，人大附中考点考生数量多，前期在市局、分局统一部署下，派出所充分发挥“校地警”联动工作机制优势，会同属地街镇、城管、学校等部门对考点及周边社区连续多日开展了秩序清理整治和安全检查。7日早上7点，派出所执勤民警提前到岗，对人大附中考点的安全防护设施、安保力量配备、考生通道防护栏等再次进行了安全检查。同时，会同交通部门，提前对考点周边的交通秩序进行疏导，特别是考生入场和散场时，为考生开辟专属的“快速通道”，引导考生快速有序进入考场，在散场的时候，还会采取临时管控措施，让考生和家长在最短时间内离场。

　　2016年，内蒙古首家脊髓损伤者“希望之家”在呼和浩特成立，王晓谦出任负责人。为筹备这个“伤友的家”，他曾累到住院，却从未想过放弃。在这里，脊髓损伤者可以学习康复知识、交流心路历程，还能通过就业培训掌握一技之长。

　　北京6月6日电 据印度媒体报道，印度南部城市班加罗尔一座板球场外4日发生踩踏事故，造成至少11人死亡，数十人受伤。印度警方6日逮捕4名嫌疑人。