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　　18日是国际博物馆日，今年的主题是“快速变化社会中的博物馆未来”。近年来，博物馆正在积极适应变化，用可亲可近的吸引力替代“高冷范儿”，以新面貌、新气象让逛展融入百姓日常。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　赛事组委会主席刘欣刚表示，作为西北地区首个全国性业余网球赛事，西安站的举办，为此间网球运动的发展带来积极助力。“我们以‘快乐网球，健康人生’为办赛理念，通过参赛选手之间的交流与互动，对网球运动进行推广。”(完)

　　社会各界也积极开展扶残助残文明实践，引导更多人理解、尊重、关心、帮助残疾人，汇聚推动新时代残疾人事业发展的强劲力量，促进残疾人全面发展和共同富裕，为残疾人托起稳稳的幸福。基层党组织和党员干部结对助残、志愿者助残更加活跃，公益助残组织和慈善机构积极为残疾人募集服务资源，形成了促进残疾人发展的合力；各地区不断优化扶残助残举措，服务更精准、联动更多元，科技助残、文体助残、无障碍出行、消费助残、直播助残等不同形式的助残举措持续落实；各类扶残助残实践积极回应残疾人就业、教育、康复等方面的需求，让经济社会高质量发展成果更多惠及残疾人，不断擦亮残疾人群体美好生活底色，超3000个与残疾人生活密切相关的网站和手机App完成改造，无障碍功能上线覆盖新闻、购物等生活高频场景，帮助残疾人跨越“数字鸿沟”。扶残助残的良好社会风尚，正激荡起越来越多的共鸣与回响。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　等长运动中，靠墙静蹲和平板支撑，对收缩压和舒张压均有较好的降压效果。但对于很多“退休族”来说动作难度较大，一定要注意安全。而站桩，难度相对较低，更适合“退休族”。具体动作如下：