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严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
主导研发的智能抱瓦工装，使瓦键加工厚度测量精度提高3倍；研制的智能盘车系统，将现场人员从12人减少至4人，盘车时间从3小时缩短至0.5小时……18项国家专利、100%机组启动成功，是叶祥友带领团队攻坚的结晶，见证着水电检修从“经验主导”到“科技赋能”的蜕变。
随着中国持续优化免签政策，推出便捷化支付等便利措施，入境游同样火热。“五一”假期，皇岗边检站执勤民警共查验出入境外籍旅客14518人次，其中享受免签入境2283人次，同比增长545%。
坐完小火车，还可以逛一逛特色市集，感受昙华林的烟火气息。市集遍布整个街区，有城市文创、非遗手作、特色美食等。游客可以体验非遗漆扇制作、吹糖人、写扇面等，制作自己的专属作品。
在徐汇区衡复历史风貌保护区，一场围绕国货潮品的商业焕新计划正在开展。据衡复历史风貌保护区商业更新相关负责人姚佳音介绍，未来衡复历史风貌保护区将重点打造武康路-安福路品质时尚街区、衡山路-东平路艺术雅致街区、东湖路-延庆路潮玩乐活街区、襄阳南路-永康路邻里休闲街区4个商业集聚区，以及1个品牌力中心即消费活动空间，打造场景新潮、体验丰富的城市创新消费新高地。
现实题材影片表现亮眼，《水饺皇后》聚焦单亲母亲逆境创业，情感共鸣强烈；《独一无二》改编自法国高分电影，讲述听障家庭故事，吸引年轻观众。IP电影热度不减，《哪吒之魔童闹海》密钥第三次延期，其IMAX版本持续吸引家庭观影。
“穿越之旅”不光只在白天。“五一”假期以来，不少古街古镇景区探索把沉浸式表演延续到晚上。在四川宜宾李庄，夜幕降临，游客们穿行于月亮田小巷，仿佛坠入时光梦境。露天音乐会不设固定场地，随时都有即兴表演，来此休闲度假的游客同比增长约81%。