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　　“跑步训练是对人体自身的积极改造，要长期训练才能见效。”曾当选中国马拉松年度人物的厦门大学体育教学部副教授黄力生对跑中注意事项进行了梳理。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　海南海口市西海岸秀英区西秀镇，4公里长的海岸线外，盛夏的落日跳进海面，像一颗橘子跳进气泡水，海浪快乐得冒泡，染红了一整片天空的云彩。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　决赛伊始，上海横沙誉民队就牢牢把握住了场上节奏，外援卡梅隆连投带罚拿下5分，帮助本队建立起优势。宁波海曙捷英队虽竭力防守，但无法有效限制对手的发挥，特别是卡梅隆，后者全场比赛独得11分。上海横沙誉民队一路大比分领先，最终以21:7的比分夺冠。与此同时，他们也获得了2025国际篮联三人篮球挑战赛马尼拉站的参赛资格。

　　102岁的黄埔老兵、桂林市黄埔军校同学会会长王锡茂通过视频发表感言：“今天，是黄埔军校成立101周年，在这个光荣的日子里，我的心情非常激动，非常高兴。”