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　　宣讲过程中，由人口、刑侦、治安、交管、禁毒和消防等多领域业务骨干组成的“平安有我”宣讲团成员依次登台，结合专业知识和典型案例展开了一系列生动宣讲。围绕居民生活息息相关的方方面面，人口基层总队民警宣讲了出租房屋安全管理责任、锁具安防知识、和谐邻里关系创建等内容，交管局民警围绕交通出行、文明行车等方面进行安全宣讲，昌平分局刑侦支队民警深入剖析了高发电信网络诈骗手法，传授实用防骗技巧，治安支队民警详细解读了文明养犬规范及易燃易爆危险物品管理规定，天通苑南派出所民警以具体案例揭示了氢气球的安全隐患。针对识毒防毒，禁毒总队民警深入浅出地普及了毒品危害与预防知识。北京市消防救援总队消防员则重点讲解了电动自行车规范充电等家庭防火消防安全常识。宣讲内容主题丰富、贴近生活、案例详实，现场群众纷纷表示收获丰厚。

　　汤品特点：莲子性平、味甘涩，能健脾益肾、养心安神，多用于心脾肾虚的遗精带下或心悸失眠；配合味甘性凉、能清热利水解毒的绿豆以及能理气化痰的陈皮，清补相兼，对于有皮肤不适的人群尤为适宜。这道菜利于清暑健胃，缓解疲劳。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　位于西安城墙建国门附近的老菜场文化创意街区(简称：老菜场街区)，前身是西安市平绒厂，后被改建成了一个售卖肉类、蔬菜瓜果等商品的综合市场，老街坊们把它称为“老菜场”。近年来，经过不断地“城市更新”，这栋老建筑逐渐焕发出“新活力”。来西安城墙下“逛老菜场”，已成为不少年轻人和游客的热门选择。

　　青海省游泳联合会主席雷波介绍，玛沁拉加段海拔3100米，是整个赛程中最具有挑战性、难度最大的一站，在世界公开水域游泳比赛中也是首屈一指的赛段。与前两个赛段相比，本赛段的水质和水温变化不大，但该赛段的高海拔对运动员的身体和心理素质提出了更高的要求。(完)

　　在宁波慈溪，今年不少梅农开始尝试AI(人工智能)直播售卖杨梅，节省人力成本、提高销售效率；在侨乡丽水青田，智能果园巡检机器狗、元宇宙农场等共同组成杨梅产业大脑，助力高品质杨梅出口西班牙、意大利等国家……

　　中国民间公益组织近年来加强与柬埔寨相关机构合作，积极支持柬方清除地雷等战争遗留爆炸物。北京三一公益基金会19日捐赠的挖掘机设备将很快投入柬埔寨雷患影响区域的排雷作业，通过机械化作业提升行动效率，加速受影响土地安全化进程，为当地民众开拓安全生产生活空间。