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　　推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式：坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替，10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟)，简单易行，事半功倍。

　　据此前报道，韩国第21届总统选举3日举行。根据韩国三大电视台在投票结束后公布的联合出口民调，呼声较高的三名热门候选人中，共同民主党总统候选人李在明以51.7%的得票率位居首位，国民力量党候选人金文洙以39.3%的得票率位居第二，改革新党候选人李俊锡获得7.7%的选票。

　　据悉，郑频频教授研究团队在《办法》实施前后，分别对上海、成都两大城市热门商圈内的电子烟门店开展了观察研究。团队于2024年6月至8月对2275名电子烟使用者开展了问卷调查，分析研究后发现，《办法》实施后有21%的原使用者戒除电子烟；电子烟持续使用者反映《办法》实施后，产品口味选择与购买渠道变少，对包装采用健康警示和未成年人保护政策的支持度较高。

　　荣获“终身成就奖”的科赛腾代表获奖者致辞时表示，她曾被菲律宾青年专注学习中文的瞬间深深打动，也看到中国朋友由衷欣赏菲律宾人民的热情、创造力与坚韧精神。这些双向交流充分证明，尽管我们语言不同、文化有别，但却拥有共同的和平愿景，那就是通过发展与合作共建美好未来。

　　据《以色列时报》消息，以色列国防军发言人埃菲·戴弗林3日表示，以军在援助物资分发点向“有威胁目标”发射了警告弹，的确有人被击中，不过巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)给出的平民伤亡数据被严重夸大，以军目前正对相关事件进行调查。

　　“机站就像无人机的‘家’，能自动完成充电、数据上传和任务调度。”苍泰高速无人机巡检项目执行人刘骥介绍，无人机基站如同“空中天眼”的基座，在关键构筑物旁扎下根来。每个基站可覆盖方圆数公里范围，通过预设航线，无人机每日按计划起飞，对红线范围内的高边坡、桥梁、隧道、项目临时场站、临时便道等进行立体化巡查。

　　巴黎6月3日电 (记者 李洋)在3日举行的2025年法国网球公开赛女单四分之一决赛中，赛会8号种子、中国选手郑钦文遗憾负于赛会头号种子、白俄罗斯选手萨巴伦卡，未能再进一步，不过她已创下个人征战法网的最佳战绩。