一闻就睡的最强药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　《藏地心迹》是重庆首部援藏题材电影，改编自重庆知名作家周鹏程的同名长篇报告文学。这部报告文学作品获重庆市第十五届精神文明建设“五个一工程”奖、第九届重庆文学奖。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　“孩子偏爱高热量、低营养的精细加工食品，是肥胖的重要诱因。”边珊珊介绍，白米饭、白面包、蛋糕、糖果等食物口感香甜，却因过度加工导致膳食纤维流失，营养单一且热量较高。这类食物进入人体后消化吸收速度快，易使血糖快速上升，多余糖分转化为脂肪囤积。与之相反，水果蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，既能提供全面营养，又能通过增加饱腹感减少高热量食物摄入，因此在均衡饮食中适当增加水果蔬菜摄入，更有利于体重控制。

　　郭勇介绍，当前，青海正处于高质量发展关键期，特别是随着新兴领域的不断涌现、重大项目的加速落地、自然灾害的多发频发，安全风险呈现点多、面广、线长的特点，“我们将‘人民至上、生命至上’‘安全第一、预防为主’的理念转化为筑牢安全防线、护航高质量发展的生动实践，切实守护民众生命财产安全。”(完)

　　沙地能育林果，还能“变身”景区。喀什地区麦盖提县N39°沙漠景区开发了越野冲沙、骆驼骑行等体验项目，3次举办中国环塔(国际)拉力赛，成为国内外探险旅行者的“打卡”胜地。

　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

　　“周边产品已成为青少年情感表达和社交互动的新载体，随着市场逐渐成熟，理性消费渐成主流，行业也在加强原创保护机制。”他补充道。