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　　学习一些简单的情绪调节技巧，如腹式呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等，可以帮助缓解负面情绪。当情绪低落时，也可以尝试与朋友、家人倾诉，或者写日记，将内心的感受表达出来。还可以培养一些自己感兴趣的爱好，如绘画、音乐、阅读等，也能愉悦身心。哪怕只是坐在一个地方用你的感官去品味大自然随着时间推移展现的变化，也是在给自己做心灵“按摩”。

　　全国政协常委、香港中华总商会会长蔡冠深指出，香港企业可通过积极开拓新兴市场、升级产品价值链、调整供应链布局等策略应对冲击。他提到，港商应发展高端定制产品，降低对价格竞争的依赖，也可分散产能，利用区域关税优惠降低成本。

　　北京4月8日电 (记者 刘育英)中国工业和信息化部办公厅近日印发2025年工业和信息化标准工作要点(以下简称“工作要点”)，其中提到推进5G-A(5G网络的演进和增强版本)、低空信息基础设施、6G、量子保密通信等标准研究。

　　2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。

　　揭阳4月9日电 (记者 郭军)4月9日10时30分，随着“粤东城际5号”盾构机刀盘缓缓转动，由广东省铁投集团投资建设、中国中铁承建的粤东城际铁路揭阳机场T2站-U型槽区间右线盾构顺利始发，标志着粤东城际铁路揭阳段正式进入盾构施工阶段。

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　据悉，4月9日18时起，中国铁路将实施今年第二季度货物列车运行图。目前中越班列累计图定开行4列，为两国贸易往来提供了稳定可靠的运力保障。