一次吃4片三唑片安全吗 房琪 彭小苒

　　对于钙摄入量长期不足的朋友来说(膳食指南推荐成年人每天钙摄入量 800 毫克，但我国居民钙平均摄入量不到推荐量的一半)，高磷饮食的危害会更加凸显，需要特别注意控制饮食中磷摄入量。

　　1950年5月22日，原中央人民广播电台藏语广播开播，新中国民族广播事业自此诞生。作为中央媒体中唯一的民族语言类单设机构，总台民族语言广播扎实推进4套广播频率及5种民族语言网站高质量改版提质升级，打造多平台新媒体账号，形成民族语言节目传播集群。推出《雪域山高 领袖情深》等重点栏目，打造《石榴籽的情怀》《我们》等精品节目和专题报道，用心用情讲好各族人民团结奋斗、创造美好生活的故事，为巩固和发展中华民族大团结营造良好氛围。

　　5月20日，美国国务卿鲁比奥在国会参议院一场听证会上称，美国选择不参加今年由南非主办的二十国集团会议，无论是外长级别还是总统级别，因为南非一贯与美国政策不一致。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　5月22日是国际生物多样性日，记者从宁夏公安厅获悉，近年来，宁夏公安持续推进“生态警务”建设，为保护宁夏生物多样性、维护生态安全添上一抹“警察蓝”。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　新疆位于亚欧大陆腹地，“三山夹两盆”的壮阔河山，就像一本永远也翻不完的画册：春日的伊犁河谷，杏花盘着山腰层层粲然盛放；夏天的喀什古城，馕和烤肉的浓香流淌在街头巷尾；秋季的北疆草场，哈萨克族牧民正手持长鞭驱赶牛羊；冬雪里的禾木，“泼水成冰”成了当下年轻人的浪漫……