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蘑菇等菌类含有少量的维生素D2,动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼(如秋刀鱼、多春鱼、沙丁鱼、三文鱼等)、全脂奶等动物性食物含有一定量的维生素D3。此外,一些营养强化食品也富含维生素D,比如维生素A、维生素D强化牛奶,可适当饮用。
20克方孔圆形金质纪念币为精制币,含纯金20克,直径30毫米,内孔6毫米×6毫米,面额300元,成色99.9%,最大发行量2000枚。
1992年至2004年期间,李宁品牌曾连续四届作为官方体育服装合作伙伴支持中国体育代表团征战奥运赛场,见证了中国体育走向辉煌的跨世纪历程。
“五一”假期,内地居民“跨境游”“周边国家游”热情高涨,北京口岸出境内地居民超9万人次,占出境人员总数超六成,热门目的地集中于日本、韩国、中国香港等。
去哪儿数据显示,消息发布后,去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上,飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市,暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜,价格在2500元左右。此外,墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市,上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看,大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎,8-12日团预订更多。在澳大利亚,旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢,体验特色风情。
在入境政策持续优化、度假旅游需求旺盛、国际航班运力增加等因素叠加下,5月1日至5日,北京口岸入境外国人达4.2万人次,同比增长66.4%。
习近平主席不仅对战争与和平有着深刻理解,他还有着深沉的英雄情怀。他说:“一个有希望的民族不能没有英雄,一个有前途的国家不能没有先锋。”2014年,中国将9月30日设立为烈士纪念日。从2014年起,习近平主席每年在纪念日都会来到天安门广场,出席向人民英雄敬献花篮仪式,缅怀英烈。