更新时间:2025-08-07 19:41:35 | 浏览次数:7245
维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
少年儿童的健康成长,事关亿万家庭和谐幸福,事关国家民族发展大计。党的十八大以来,习近平总书记着眼党和人民事业薪火相传、红色江山后继有人,高度重视、亲切关怀、亲自指导少年儿童和少先队工作,发表一系列重要讲话、作出一系列重要指示和重大部署,推动幼有所育、学有所教,少年儿童成长环境不断改善。沐浴在新时代的阳光下,我国亿万少年儿童立志向、修品行、练本领,朝气蓬勃、昂扬向上,朝着拥有无限可能的未来奋力奔跑。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”
全国两会闭幕后,习近平总书记来到黔东南州黎平县肇兴侗寨考察,强调“少数民族文化是中华文化不可或缺的组成部分,既要保护有形的村落、民居、特色建筑风貌,传承无形的非物质文化遗产,又要推动其创造性转化、创新性发展,让民族特色在利用中更加鲜亮,不断焕发新的光彩”。
我们看到,民俗体验如今已经不再局限于记忆里的仪式,而是化作一个个鲜活的体验场景,让人们可以沉浸式感受传统文化。全国不少景区将“千年非遗技艺”融入了现代文旅场景,打造出一场场沉浸式文化盛宴,受到游客们的喜爱。
5月份中国制造业采购经理指数为49.5%,较上月上升0.5个百分点。从主要分项指数看,生产指数为50.7%,较上月上升0.9个百分点,重回扩张区间,制造业生产活动有所加快。
如今,思想政治教育一体化建设不断推进,党的创新理论不仅进教材、进课堂,而且进头脑;劳动教育有机融入青少年成长的全过程,爱劳动、会劳动逐步成为校园新风尚;持续深化体育教学改革,实施美育浸润行动、青少年学生读书行动……教育不再是一“智”独秀,德智体美劳全面协同发展的局面正在形成。孩子们正在以更开阔的视野、更强健的体魄,成长为堪当强国建设、民族复兴重任的国之栋梁。