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　　此外，张剑波医生提醒，减肥人士日常进食应遵循“总热量摄入小于消耗量”原则，注重营养均衡、少油少盐，合理搭配蛋白质、膳食纤维、优质碳水及健康脂肪。注意：一是不要暴饮暴食，控制进食零食、饮料，戒掉夜宵；二是进餐宜细嚼慢咽，有利于增加饱腹感，减少进食总量；三是按“蔬菜—肉类—主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。

　　来自中共鄂尔多斯市委员会人才工作领导小组办公室的最新消息显示，近年来，鄂尔多斯持续开展“暖城之邀——招才引智进高校”系列活动，先后走进武汉大学、重庆大学、上海交通大学、苏州大学、北京科技大学等87所高校举办引才活动170场次。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　这一相对宽缓的司法处理方式，不仅为魏某提供了改过自新的机会，还彰显了法律的温度与司法的智慧，为其将来重新回归社会铺就了温暖的道路，也让法律援助在未成年人保护领域再次发挥了至关重要的作用。

　　“宫”“商”“角”“徵”“羽”这五音是中国古乐基本音阶。在曾侯乙编钟上共发现的3755个铭文，是目前已知的唯一存世的公元前5世纪长篇系统音乐理论文献，记录了“一钟双音”等中国先秦乐律体系。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

　　银川4月17日电 (记者 李佩珊)4月17日，来自宁夏吴忠市的925公斤新鲜蔬菜经银川海关所属兴庆海关检验检疫合格后，启程发往迪拜。这是吴忠市本土企业首次将本土蔬菜出口至中东地区，标志着宁夏“六特”产业国际化布局再添新动能，也为“宁字号”农产品开拓共建“一带一路”市场打开了新通道。